情感受挫怎么办 感情受挫怎么走出来
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当你的感情遇到挫折时,你会如何调整自己的心态?
因为血浓于水，男朋友没有了可以再找，这是自己的父母就不一样了。人的一生中没有过不去的坎儿。
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。
为什么感情会遇到挫折?怎么办?
托付心态太重很多女生会把爱情当作自己的救世主，觉得只要有了爱情，有了伴侣，自己什么问题都解决了，就有人能够给予自己幸福了。这种心态的本质就是把自己的人生的责任交给伴侣。
这种情感往往显得比较复杂。一不小心就会有很大的伤害。当一个人产生了某种需求之后，他就希望有某种回报。不过一旦回报的期望值和他的现实回报有一定的差距的时候。就会产生摩擦矛盾。甚至会出现叛变。
所谓得不到主要是内心贪婪太多，都说人的欲望是无限的，当你做到可以的时候，你还会希望自己做得更好点，于是在不知不觉中也在给自己无形的压力。慢慢的随着时间的发展，你会觉得养成“得不到的永远是最好的”这种心理。
在感情的世界里，很多人都会觉得，总是没法遇见自己想要的那个人。正如歌里所唱“喜欢的人不出现，出现的人不喜欢”。这种状态维持的久了，就会让人产生一种很强的挫败，感觉得自己在感情的世界里总是频繁的受伤。
人的确是善变的，一个乐观的人在经历挫折之后会变得悲观厌世，一个悲观的人在积极正确的的引导下会变得乐观向上起来。但是，我之前也说了，信任并不是依靠对方一直不变，而是对自己判断的信任。
